Adem jezelf Healthy & Happy

Individuele coachingssessie(s)

Kom naar mijn locatie in Veghel, voor ademwerk volgens de unieke Liquid Breath® methode. Plan gerust een intakegesprek om samen af te stemmen wat voor jou het beste is, en waar jij behoefte aan hebt.

Ik wil een intakegesprek

Ademmethode Liquid Breath®

Body, Spirit and Mind verbinden



Yin Ademhalingsmethode

opgebouwd vanuit zachtheid, vertrouwen, intuïtie en ontvangen.



Hoofd naar je Hart

Het brengt jou… Van je hoofd, naar je lijf, naar het ZIJN, naar je HART



Diepe staat van Ontspanning

(Durven) toelaten en loslaten. Rust, zachtheid, vertrouwen, verlichting



Liefde en Verbinding

Liefde voor jezelf, aan jezelf geven. Verbinding maken met jezelf



Inzichten

Inchecken bij je huidige staat van zijn!

Wat is Liquid Breath®?

Volgens Cora Verkuilen, de creator van Liquid Breath®, is het als een ‘ontvangende adem’ die dient als ultiem natuurlijk medicijn. Ervaar je adem als een bron van leven en energie. Leer hoe je eenvoudig zelf meer rust, ontspanning, en gezondheid creëert. Ontdek de pure magie van jouw adem.

Liquid Breath® brengt je zachtheid, ruimte, ontspanning, liefde, verbinding, rust, vertrouwen en verlichting. De methode zorgt voor een diepe staat van ontspanning. Het is een moment voor jezelf, vol liefde en verbinding.

Wat gaan we doen?

Tijdens een ademsessie van ongeveer 75 minuten gaan we ademen volgens de methode van The GIFT. Dit is de afkorting voor de 4 fases waar we tijdens de ademsessie doorheen gaan, en ze staan voor:

G = Grounding
I = Intentions
F = Freedom Breathings
T = Trance State

Onderdeel van de methode is dat ik je bewust laat ademen naar het buikgebied, het borstgebied en naar het hoofd. Door bewust te worden van de ademhaling en de ademhaling op bepaalde manieren te beïnvloeden, wordt het lichaam gestimuleerd om positieve fysieke en mentale processen in gang te zetten.

Resultaat

Het resultaat uit zo’n sessie verschilt keer op keer. Je krijgt wat jouw lichaam op dit moment aan kan! Het gaat van rust in het hoofd, tot een diep ontspannen gevoel, tot helderheid in het hoofd, en meer energie voelen. Ook het leren luisteren naar het lichaam, en het herkennen van signalen verbeterd.

De Liquid Breath® methode is zo krachtig dat je de dagen na de sessie nog steeds processen ervaart. Misschien voel je je vermoeid of emotioneel, of juist vrij en bewust. Dit is het teken dat het zelfhelend proces in gang wordt gezet. Herken de signalen die jouw lichaam aangeeft. Accepteer ze en luister ernaar. Het is de snelweg naar bewustzijn (consciousness), ontspanning, detox en gezondheid.

Heeft iedereen hetzelfde resultaat?

Nee, niet altijd. Iedereen krijgt wat hij of zij op dat moment kan en mag verwerken.

Voor wie is Liquid Breath®?

Als ademcoach en yoga docent wil ik zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met de kracht van ademhaling. Vooral mensen die veel onrust ervaren in het lichaam en in hun hoofd kunnen veel baat hebben bij een interventie die gericht is op ademhaling.

Het versterkt niet alleen je immuunsysteem, het geeft ook een boost aan je gezondheid.

Het is wel belangrijk dat je zelf ervoor kiest om de ademsessie te ondergaan.

Mijn Kennismaking met Liquid Breath®

Het afgelopen 1,5 jaar heb ik me onder laten dompelen in de ademmethode Liquid breath®, en ik ben enthousiast over deze bijzondere methode.

Eerlijk gezegd vond ik het de eerste keer dat ik een sessie volgde, helemaal niet zo fijn. Ik voelde me ongemakkelijk en dacht: Ik weet niet of ik dit mijn klanten wil laten doen.

Toch zette ik door en… Wauw! Ik voelde al snel de mogelijkheden om via ademhaling te werken aan mijn fysieke en mentale gezondheid.

Inmiddels ben ik opgeleid tot officiële Liquid Breath® trainer voor individuele sessies, duo sessies, en groepssessies. Ik zet deze methode graag in tijdens mijn ademsessies.

Een goede ademhaling

Er zijn verschillende onderwerpen die bijdragen aan een goede mentale gezondheid zoals: gezonde voeding, een goed slaappatroon, voldoende lichaamsbeweging en voldoende rust en herstel.

Ik vind dat een bewuste en goede ademhaling ook in dit rijtje hoort.

Liquid breath® is daar de mooiste methode voor.

Liquid Breath® staat voor zachtheid, verlichting, loslaten en ontspanning.

Het is een ontvangende adem, de adem als ultiem medicijn.

Ben je nieuwsgierig geworden naar een ademsessie Liquid Breath®? Individueel, in duo’s of als groep (max. 5 personen)?

Neem dan contact op via e-mail: karin@karinvisseryoga.nl of bel naar: 0621204906

Wat zeggen anderen over deze training?

“Eindelijk kan ik weer naar mijn buik ademen. Eindelijk weer ruimte”

Loes

Na een groepssessie

“Door een ongeluk op het werk waarbij ik letterlijk klem zat rondom de ribben, voelde ik jarenlang een soort band zitten. Dankzij drie Liquid breath® ademsessies is het gelukt om langzaam de band losser te maken. Zo fijn om weer vrijer te kunnen ademen!”

Thomas

Na individuele sessies